我國青少年群體中以下幾個問題應(yīng)引起關(guān)注：一是健康意識薄弱。對健康知識的了解多局限于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)范疇，對傳統(tǒng)中醫(yī)倡導(dǎo)的“天人相應(yīng)”“陰陽平衡”等整體健康觀認(rèn)識不足，缺乏預(yù)防為主的健康理念。二是體質(zhì)狀況堪憂。近視率、肥胖率居高不下，部分孩子體能偏弱，易受過敏、呼吸道疾病等困擾。在2025年5月30日國家衛(wèi)生健康委召開的介紹共促兒童健康成長有關(guān)情況的新聞發(fā)布會上，有關(guān)部門負(fù)責(zé)人介紹，我國6歲以下兒童超重肥胖率在不斷下降，但是6~17歲兒童青少年超重肥胖率仍然呈上升趨勢。三是電子產(chǎn)品依賴。2024年11月，共青團(tuán)中央發(fā)布的《第6次中國未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況調(diào)查報告（簡版）》指出，2023年未成年網(wǎng)民規(guī)模上升至1.96億人，未成年人互聯(lián)網(wǎng)普及率達(dá)97.3%。過度使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不僅影響視力、頸椎健康，也導(dǎo)致戶外活動減少、睡眠不足及心理健康風(fēng)險增加。

　　中醫(yī)藥學(xué)是中華民族的偉大瑰寶，為傳承發(fā)展中醫(yī)國粹，從娃娃抓起培養(yǎng)健康意識和生活方式，提出以下建議。

　　第一，堅(jiān)持系統(tǒng)規(guī)劃，讓中醫(yī)藥文化融入校園。由教育部門牽頭，聯(lián)合衛(wèi)生健康、中醫(yī)藥管理等部門，共同研究制定“中醫(yī)藥文化進(jìn)校園”行動方案，推動“中醫(yī)藥文化進(jìn)校園活動”落地落實(shí)。將中醫(yī)藥文化知識有機(jī)融入體育與健康、科學(xué)、綜合實(shí)踐活動等相關(guān)課程，鼓勵學(xué)校編寫適合不同學(xué)段、圖文并茂的中醫(yī)藥科普讀本。

　　第二，堅(jiān)持活動引導(dǎo)，讓中醫(yī)藥知識浸潤心靈。開展主題研學(xué)活動，舉辦中醫(yī)專家講堂。學(xué)校可定期組織學(xué)生前往本地中醫(yī)院、中醫(yī)藥博物館、中草藥種植基地等，觀摩中醫(yī)診療、辨識中草藥、體驗(yàn)針灸推拿（在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行安全體驗(yàn)）、制作中藥香囊等活動。設(shè)立校園“中醫(yī)角”或興趣小組。在校園內(nèi)開辟專區(qū)，展示中醫(yī)藥文化、陳列常見中草藥標(biāo)本、介紹養(yǎng)生功法（如八段錦、五禽戲），并成立相關(guān)興趣小組，由專業(yè)老師或校外輔導(dǎo)員指導(dǎo)開展活動。

　　第三，堅(jiān)持傳承精華，讓中醫(yī)藥智慧改變生活。以中醫(yī)智慧引導(dǎo)青少年形成健康生活方式，減少電子產(chǎn)品依賴。讓孩子們理解過度使用電子產(chǎn)品對精氣神的耗損，以及對視力、頸椎的具體危害。推廣傳統(tǒng)健身功法。將八段錦、五禽戲等中醫(yī)導(dǎo)引術(shù)引入校園課間操或體育課程。培養(yǎng)規(guī)律作息習(xí)慣。結(jié)合中醫(yī)“子午流注”等時間醫(yī)學(xué)觀念，教育學(xué)生遵守作息規(guī)律。

　　推動“中醫(yī)進(jìn)校園”，讓孩子們從小接觸中醫(yī)、了解中醫(yī)、信任中醫(yī)，掌握維護(hù)健康的知識與技能，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，必將為健康中國建設(shè)奠定堅(jiān)實(shí)的人才基礎(chǔ)，助力培育身心健康的新一代。

　?。ㄗ髡呦得襁M(jìn)永州市委會委員、市審計(jì)局副局長）