開(kāi)學(xué)第一課|先學(xué)防近視!這堂護(hù)眼課,龍翔小學(xué)的娃聽(tīng)懂了

發(fā)布時(shí)間:2026-03-06
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  春?jiǎn)⑿鲁?,護(hù)“眼”同行。3月5日,由昆明市政協(xié)教科衛(wèi)體委員會(huì)、民進(jìn)昆明市委會(huì)、昆明市關(guān)工委聯(lián)合昆明普瑞眼科醫(yī)院舉辦的“開(kāi)學(xué)第一課 近視防控我先行”公益講座活動(dòng),走進(jìn)五華區(qū)龍翔小學(xué),為該校三年級(jí)學(xué)生帶來(lái)了一堂生動(dòng)實(shí)用的近視防控科普課。

  本次講座特別邀請(qǐng)到昆明普瑞眼科醫(yī)院兒童與視光??浦魅螚罨睋?dān)任主講人。楊槐結(jié)合三年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和用眼習(xí)慣,用通俗易懂的語(yǔ)言、生動(dòng)形象的講解,讓孩子們輕松掌握近視防控知識(shí)。

  講座中,楊槐主任以“眼睛就像一臺(tái)照相機(jī)”的生動(dòng)比喻,深入淺出地剖析了眼球的生理結(jié)構(gòu)、近視的形成原理與發(fā)展過(guò)程,讓孩子們直觀理解近視的本質(zhì)。她強(qiáng)調(diào),近視一旦發(fā)生便不可逆,防控關(guān)鍵在于“早干預(yù)、早管理”。楊槐結(jié)合日常學(xué)習(xí)生活場(chǎng)景,詳細(xì)講解了科學(xué)防控近視的實(shí)用方法——遵循“20-20-20”法則,即:近距離用眼20分鐘后,注視6米外物體20秒;堅(jiān)持“一拳一尺一寸”讀寫(xiě)規(guī)范,守護(hù)用眼健康;保證每日2小時(shí)戶外活動(dòng),讓眼睛沐浴自然光,有效抑制眼軸增長(zhǎng)。同時(shí),楊槐主任還提醒孩子們定期進(jìn)行視力篩查。

  記者了解到,2016年,由民進(jìn)昆明市委會(huì)、昆明市關(guān)心下一代工作委員會(huì)發(fā)起主辦,昆明普瑞眼科醫(yī)院協(xié)辦的“同心明眸”“同心送健康”青少年愛(ài)眼護(hù)眼公益行動(dòng)在20余所城鄉(xiāng)中小學(xué)開(kāi)展,為2萬(wàn)余名學(xué)生免費(fèi)開(kāi)展眼科體檢篩查,建立眼科健康檔案;累計(jì)免費(fèi)援助學(xué)生的近視眼鏡價(jià)值90余萬(wàn)元。2020年以來(lái),“點(diǎn)亮明眸關(guān)愛(ài)青少年眼健康公益行動(dòng)”東川行活動(dòng)還為10余名山區(qū)貧困孩子進(jìn)行了免費(fèi)手術(shù)援助,為他們帶來(lái)希望和光明。

作者:記者 楊質(zhì)高
責(zé)任編輯:葉煒