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寶雞市委會舉辦心理健康專題講座慶祝第40個教師節(jié)

發(fā)布時間:2024-09-07
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  為慶祝第40個教師節(jié),9月6日下午,民進寶雞市委會舉辦心理健康專題講座,向教師會員送上節(jié)日問候。本次講座特邀民進寶雞市委會委員、心理健康專業(yè)指導(dǎo)委員會委員、寶雞市第一中學(xué)心理健康發(fā)展中心副主任淡云擔(dān)任主講人。全市近50名會員代表參加活動。

  淡云以《情緒管理和壓力應(yīng)對》為題,從認識情緒、學(xué)會管理情緒、懂得壓力應(yīng)對、教師最易遇到的情緒困擾等方面,介紹了情緒管理、壓力應(yīng)對與心理調(diào)適的原則、方法和技巧,為緩解教師心理壓力、維護心理健康、提升心理幸福感支招。淡云不時與會員互動,通過一個個小游戲帶領(lǐng)大家體驗放松身心的調(diào)節(jié)方法。會員們悉心聆聽,時而凝神思考,時而會心微笑。大家紛紛表示,這次講座既有理論知識又有實際案例,很接地氣,使大家受益匪淺。

  市委會還為教師會員送上鮮花和節(jié)日祝福。

  民進是以教育文化出版?zhèn)髅綖橹鹘鐒e的參政黨,與教師、教育有著特殊的淵源,教育是民進人履職的重要沃土,教師會員是民進會員的重要組成部分。民進寶雞市委會一直以來心系教師、情系教師,關(guān)注教師身心健康,支持教師發(fā)展,希望教師會員們以強健的體魄、舒適的心情,立足本職、雙崗建功,為建設(shè)教育強國和多黨合作事業(yè)發(fā)展作出新貢獻,以實際行動和優(yōu)異成績迎接新中國成立75周年。

作者:李曉丹
責(zé)任編輯:葉煒