襄陽(yáng)會(huì)員孫俊麗:守望相助 精心排“雷”
襄城區(qū)漢江社會(huì)工作者服務(wù)中心負(fù)責(zé)人、樊城區(qū)政協(xié)委員、中國(guó)民主促進(jìn)會(huì)樊城總支米公支部副主任孫俊麗在突如其來(lái)的新冠疫情中,發(fā)揮志愿服務(wù)組織優(yōu)勢(shì),快速組建疫情心理援助志愿服務(wù)專(zhuān)家團(tuán)隊(duì),為東津新區(qū)4大類(lèi)集中隔離人員,提供有針對(duì)性心理輔導(dǎo),化解了一個(gè)個(gè)隔離人員心里的“疙瘩”,在看不見(jiàn)硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上排除了一個(gè)又一個(gè)的心理之“雷”。截止到今天,團(tuán)隊(duì)共接聽(tīng)心理援助咨詢(xún)時(shí)長(zhǎng)2153分鐘,團(tuán)體心理危機(jī)干預(yù)、疏導(dǎo)5140分鐘。
臨急受命,快速組建疫情心理援助志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)
2月28日晚上9時(shí)許,孫俊麗接到東津新區(qū)疫情指揮部電話(huà),說(shuō)東津新區(qū)現(xiàn)在有4大類(lèi)集中隔離人員急需解決心理問(wèn)題,問(wèn)她是否可以給予心理援助服務(wù)。當(dāng)時(shí),孫俊麗秒回:沒(méi)問(wèn)題。放下電話(huà),孫俊麗當(dāng)即在漢江社會(huì)工作服務(wù)中心的志愿者團(tuán)隊(duì)中號(hào)召宣傳,在30分鐘內(nèi)組建了一支“漢江社會(huì)工作服務(wù)中心疫情心理援助志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)”,團(tuán)隊(duì)中有5名國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)專(zhuān)家,1名中醫(yī)專(zhuān)家,1名資深律師+國(guó)家二心理咨詢(xún)專(zhuān)家,1名國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)師+國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)專(zhuān)家,1名社會(huì)工作專(zhuān)家,2名主任醫(yī)師,1名呼吸訓(xùn)練專(zhuān)家+瑜珈教練。從29日開(kāi)始至今,每天堅(jiān)守在“戰(zhàn)疫心理援助志愿服務(wù)”的崗位上。
因人施策,個(gè)別“排雷”
每天團(tuán)體疏導(dǎo)時(shí)間以外的8個(gè)小時(shí)(每天上午8:00-12:00 下午14:00-18:00)是個(gè)案心理援助志愿服務(wù)時(shí)間。受助的患者年齡最小的一歲零3個(gè)月,年齡最大的近70歲。
有一位媽媽?zhuān)⒆又挥?歲零3個(gè)月,因感染新冠病毒,治愈出院后在集中隔離期間,這位媽媽每天恐懼、焦慮、擔(dān)憂(yōu)、失眠。一天這位媽媽電話(huà)向?qū)O俊麗求救:她和孩子一起測(cè)量體溫,孩子體溫計(jì)顯示的是明明是健康正常的體溫,可媽媽總是懷疑孩子依舊在發(fā)燒,孩子的肺將來(lái)會(huì)不會(huì)有后遺癥啊?我們這個(gè)孩子特別愛(ài)動(dòng),怎么教育這樣的孩子啊?孩子的問(wèn)題特別多,我有時(shí)候也不知道怎么回答孩子的問(wèn)題,甚至偶爾會(huì)因此呵斥孩子,這樣做會(huì)不會(huì)影響孩子智力的發(fā)育呀?經(jīng)過(guò)兩次心理危機(jī)干預(yù)、疏導(dǎo)和親子教育指導(dǎo),這位媽媽很快恢復(fù)了健康的心理狀態(tài),孩子身體現(xiàn)在也恢復(fù)的非常好,再過(guò)兩天,他們母子倆就完成了隔離期,可以回家和家人團(tuán)聚了。
有一個(gè)返襄集中隔離人員,家里的主要經(jīng)濟(jì)來(lái)源是他在外企上班的收入。現(xiàn)在因?yàn)楦綦x一個(gè)月了,遲遲不能上班賺錢(qián),家里沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源,加上孩子這次期末考試成績(jī)下滑的厲害,在家上網(wǎng)課也不專(zhuān)心,還經(jīng)常和媽媽拌嘴吵架,存在嚴(yán)重的家庭教育缺失,使他一度陷入焦慮,恐慌,煩躁的情緒旋渦。接到他的求助后,孫俊麗給予他正確的家庭教育引導(dǎo),和冥想放松專(zhuān)注力的訓(xùn)練疏導(dǎo),現(xiàn)在完全恢復(fù)正常,孩子在家上網(wǎng)課也比以前更加專(zhuān)心投入。前幾天還在微信里表示感謝。
成效初顯,累并快樂(lè)著
在疫情防控期間,孫俊麗帶領(lǐng)的漢江社會(huì)工作服務(wù)中心心理援助志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì),總計(jì)為600余人(次)開(kāi)展了心理輔導(dǎo),化解了一個(gè)又一個(gè)心理“疙瘩”,得到了被隔離人員、東津新區(qū)管委會(huì)相關(guān)負(fù)責(zé)人的高度認(rèn)可。從2月1日開(kāi)始,團(tuán)隊(duì)成員還為身邊宅家“悶毒”人員做心理危機(jī)干預(yù)、疏導(dǎo),親子教育、家庭教育引導(dǎo),中醫(yī)養(yǎng)生保健指導(dǎo)等。漢江社會(huì)工作服務(wù)中心還向市慈善總會(huì)捐助疫情專(zhuān)款1000元。
為了更加高質(zhì)量高效率地援助疏導(dǎo)各種恐慌、焦慮、煩燥、失眠等壓力情緒的人群,孫俊麗2月5日又報(bào)名參加了北京廣安中醫(yī)心理研究院的心理援助志愿者服務(wù)團(tuán)隊(duì)和培訓(xùn)團(tuán)隊(duì),一邊參加培訓(xùn)一邊受理各種個(gè)案咨詢(xún)工作模式,引導(dǎo)不適人群科學(xué)調(diào)試心理,學(xué)習(xí)放松技巧,鼓勵(lì)他們保持平和心態(tài)。從早到晚,一天近五六個(gè)小時(shí)的電話(huà)疏導(dǎo),常常讓孫俊麗疲憊不堪,最長(zhǎng)的一個(gè)個(gè)案疏導(dǎo)時(shí)間是47分36秒,按照心理危機(jī)干預(yù)時(shí)間要求是30分鐘以?xún)?nèi),最長(zhǎng)不超過(guò)30分鐘,幾次她都想要結(jié)束這個(gè)“最長(zhǎng)情陪伴”的心理干預(yù),可電話(huà)那頭的聲音依舊未能走出焦慮,孫俊麗選擇了繼續(xù)疏導(dǎo),直到對(duì)方有了笑聲方才終止咨詢(xún)。放下電話(huà)的那一刻,孫俊麗長(zhǎng)舒了一口氣,她的孩子說(shuō)她像個(gè)心理戰(zhàn)場(chǎng)上的“排雷高手”。
當(dāng)前,疫情雖然得到了有效控制,但疫情帶給人們的心理創(chuàng)傷和陰影依然存在,孫俊麗和她的團(tuán)隊(duì)將一如既往來(lái)地在疫情“排雷”的心理戰(zhàn)場(chǎng)上陪伴隔離回家人員等群體走出心理陰影,幫助他們以健康的心態(tài)、愉快的心情投入到正常的工作和生活當(dāng)中去。